Dra Brigitte Schwarz.
PHARMAANDES
Por que recomiendo Spirulina como complemento alimenticio.
El día a día,nos exige adquirir nuevas competencias, lo que se deriva en muchas actividades que nos absorben gradualmente,restandonos tiempo inclusive para ingerir una alimentación adecuada a las demandas energéticas de nuestro organismo.
Dejamos sin darnos cuenta de nutrirnos,si tal ves comemos pero que?..
No necesitamos estar con un desequilibrio en la armonía de nuestra salud (enfermos) para empezar a preocuparnos de nosotros.
Con la toma de 2 capsula de 400mg de Spirulina con cada comida (menores de 12 años la mitad de la dosis sugerida), obtenemos lo que nos hace falta en nuestros hábitos alimenticios.Permitiendo de esta manera que nuestro organismo tenga las suficientes defensas para llevar una salud apropiada.
Spirulina tiene mas de 200 elementos en su composición,entre vitaminas,minerales, oligoelementos, aminoácidos, pigmentos, ácidos grasos esenciales,etc.
PHARMAANDES
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Por que Spirulina es apropiado tomarlo para el control del peso corporal.
Dado su alto contenido en proteínas produce en el paciente un efecto de saciedad, actuando de forma natural,evitando lo que es muy común la ansiedad por comer a toda hora , se sugiere ya que la experiencia en los miles de pacientes que la consumen es de tomar las 3 capsulas de 400 mg aproximadamente a las 11 am con 500 ml de agua natural ( equivale al contenido de 1 botella pequeña ), luego repetir esta toma de 3 capsulas a las 5 pm de igual manera acompañado de 500 ml de agua natural, logrando con esto,mas una ingesta adecuada de macronutrientes con los ejercicios apropiados a la edad y contextura del paciente,un adecuado control de la masa corporal.
Esto se manifestara en el paciente de manera progresiva acorde a las recomendaciones ya manifestadas, tales como no ingerir ningún carbohidrato después de las 8 de la noche,evitar frituras,tomar un promedio de 2 litros de agua natural en las 24 horas.
Es vital rescatar que el paciente esta nutriéndose de forma adecuada con Spirulina por que ademas de las proteínas tiene mas de 200 elementos adicionales en su composición, entre vitaminas,oligoelementos,minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, aminoácidos,etc.
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