por V. Annapurna, et al. 1991. Instituto Nacional de Nutrición, Hyderabad, India. J. Clin. Biochem Nutrición. 10 145-151. India.
La biodisponibilidad de carotenos total y beta-caroteno de la espirulina se examinó en los niños preescolares aparentemente sanos y comprobar que es comparable a los valores reportados por otras fuentes vegetales, como verduras de hoja y las zanahorias. El estudio también mostró que la espirulina es una buena fuente de vitamina A, ya que había un aumento significativo en los niveles séricos de retinol. Los investigadores concluyeron espirulina puede ser utilizado como una fuente de vitamina A en la dieta, es relativamente barata, tiene más beta caroteno que cualquier otra fuente de la planta y se puede cultivar todo el año.
* Evaluación de la quimioprevención del cáncer oral con la espirulina
por Babu, M. et al. 1995. Pub. en Nutrición y Cáncer, vol. 24, No. 2, 197-202. India.
El azul-verde microalga espirulina, usada en las dietas diarias de los nativos en África y América, se ha encontrado para ser una rica fuente natural de proteínas, carotenoides y otros micronutrientes. Los estudios experimentales en modelos animales han demostrado un efecto inhibidor de la alga espirulina en la carcinogénesis oral. Los estudios entre niños en edad preescolar en la India han demostrado fusiformis espirulina es una fuente efectiva de la dieta de vitamina A. Se evaluó la actividad chemoproventative de la spirulina (1 g / día durante 12 meses) en la reversión de la leucoplasia oral en la sartén que mastican tabaco en Kerala, India. De regresión completa de las lesiones se observó en 20 de 44 (45%) sujetos evaluables complementado con la espirulina, en comparación con 3 de 43 (7%) en el grupo placebo. Cuando se estratificó por tipo de leucoplasia, la respuesta fue más pronunciada en las lesiones homogéneo: regresión completa se observó en 16 de 28 (57%) pacientes con leucoplasia homogénea, 2 de 8 con eritroplasia, 2 de 4 con leucoplasia verrugosa, y 0 de 4 con lesiones ulceradas y nodulares. Plazo de un año de la supresión de los suplementos, 9 de los 20 (45%) con respuesta completa con la espirulina desarrollaron lesiones recurrentes. La suplementación con espirulina no aumenta las concentraciones séricas de la retina o beta caroteno, ni se asocia con la toxicidad. Este es el primer estudio humano evaluar el potencial quimiopreventivo de la espirulina. Más estudios en diferentes contextos y diferentes poblaciones son necesarios para las evaluaciones ulteriores.
El azul-verde microalga espirulina, usada en las dietas diarias de los nativos en África y América, se ha encontrado para ser una rica fuente natural de proteínas, carotenoides y otros micronutrientes. Los estudios experimentales en modelos animales han demostrado un efecto inhibidor de la alga espirulina en la carcinogénesis oral. Los estudios entre niños en edad preescolar en la India han demostrado fusiformis espirulina es una fuente efectiva de la dieta de vitamina A. Se evaluó la actividad chemoproventative de la spirulina (1 g / día durante 12 meses) en la reversión de la leucoplasia oral en la sartén que mastican tabaco en Kerala, India. De regresión completa de las lesiones se observó en 20 de 44 (45%) sujetos evaluables complementado con la espirulina, en comparación con 3 de 43 (7%) en el grupo placebo. Cuando se estratificó por tipo de leucoplasia, la respuesta fue más pronunciada en las lesiones homogéneo: regresión completa se observó en 16 de 28 (57%) pacientes con leucoplasia homogénea, 2 de 8 con eritroplasia, 2 de 4 con leucoplasia verrugosa, y 0 de 4 con lesiones ulceradas y nodulares. Plazo de un año de la supresión de los suplementos, 9 de los 20 (45%) con respuesta completa con la espirulina desarrollaron lesiones recurrentes. La suplementación con espirulina no aumenta las concentraciones séricas de la retina o beta caroteno, ni se asocia con la toxicidad. Este es el primer estudio humano evaluar el potencial quimiopreventivo de la espirulina. Más estudios en diferentes contextos y diferentes poblaciones son necesarios para las evaluaciones ulteriores.
DONDE COMPRAR PREGUNTE A SU MEDICO
PHARMAANDES
ECUADOR ESPIRULINA TIENE FICOCIANINA
La ficocianina y el sistema inmunológico
De nuevo son los estudios japoneses los que han mostrado el papel inmunoestimulante del pigmento vegetal contenido únicamente en las algas verde-azules, llamado ficocianina:
Otros estudios han mostrado que la ficocianina aumenta la resistencia global del organismo contra ataques infecciosos y procesos degenerativos.
ECUADOR ESPIRULINA TIENE FICOCIANINA
La ficocianina y el sistema inmunológico
De nuevo son los estudios japoneses los que han mostrado el papel inmunoestimulante del pigmento vegetal contenido únicamente en las algas verde-azules, llamado ficocianina:
Otros estudios han mostrado que la ficocianina aumenta la resistencia global del organismo contra ataques infecciosos y procesos degenerativos.
¿Cómo nace un Paradigma?
Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro colocaron una escalera y, sobre ella, un montón de bananas. Cuando un mono subía la escalera para agarrar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo. Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo agarraban a palos… Pasado algún tiempo más, ningún mono subía la escalera, a pesar de la tentación de las bananas. Entonces, los científicos sustituyeron a uno de los monos. La primera cosa que hizo fue subir la escalera, siendo rápidamente bajado por los otros, quienes le pegaron. Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera. Un segundo mono fue sustuido, y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al novato. Un tercero fue cambiado, y se repitiò el hecho. El cuarto y, finalmente, el último de los veteranos fue substituído… Los científicos quedaron, entonces, con un grupo de cinco monos que aún, cuando nunca recibieron un baño de agua fria, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas. Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué le pegaban a Quien intentase subir la escalera, con certeza la respuesta sería:
“No se, las cosas siempre se han hecho asi”
¿ te suena conocido???
No pierdas la oportunidad de pasar esta historia a tus amigos, para que, de una o de otra manera, se pregunten por qué estan golpeando…por qué estamos haciendo las cosas de una manera, si a lo mejor las podemos hacer de otra….
“Triste época nos toca vivir, es mas facil desintegrar un atomo que un prejuicio”
Albert Einstein
El Arte de no Enfermarse (Dr. Dráuzio Varella)
Si no se quiere enfermar…
…Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
…Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
…Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
…No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
…Acéptese.
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
…Confie.
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
…No Viva Siempre Triste.
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
…Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
…Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
…No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
…Acéptese.
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
…Confie.
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
…No Viva Siempre Triste.
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
No me parece lógico que alguien que trate enfermos no sepa que significa estar enfermo.
Los médicos nos hemos vuelto profesionales de la muerte, no de la vida. ¿Quién nos ha dado autoridad para condenar y vociferar amenazas?
Hemos creado hospitales que son verdaderas cárceles, con horario de visita de los “peligrosos delincuentes” que llegan allí para sufrir. Hay salas de castigo llamada misteriosamente “Unidades de terapias intensivas” donde las visitas se suspenden para “tranquilidad” de los allí alojados, aún cuando son lugares donde nunca hay silencio y que generan un verdadero pánico en enfermos y familiares.
¿Por qué hemos creado una medicina del pánico? ¿Quién dijo que los enfermos internados no deben cantar y reír? ¿Cuál es la filosofía de este encierro supuestamente terapéutico?
Creo que todos aquellos que quieren ser médicos deberían pasar, por lo menos, por una semana de internación. Saber de que se trata cuando se toca un timbre porque los intestinos reclaman vaciarse y que ese timbre no sea contestado. Saber que se siente en la oscuridad de la noche escuchando gritos de personas que se quejan. Experimentar la angustia de la tardanza en la espera para un estudio o en la visita de los médicos que nunca llegan a la hora prometida, quedando sin respuestas todas las preguntas sobre que van a hacer con uno. Comprobar en su propio cuerpo la sensación de invasión y de falta de intimidad.
El ser humano enfermo es un ser indefenso. La gravedad de esto consiste justamente en que si hay algo que necesita el sujeto enfermo para recuperarse es tener capacidad de defenderse y valorizarse. Tomar autoridad ante los conflictos. Poder decidir los caminos correctos que solucionen los problemas que está atravesando. Reconocer el sentido de lo que le está ocurriendo. Establecer los hechos ante los cuales su cuerpo se ha manifestado al no haber encontrado una respuesta en otro nivel. Saber a quien debe tener a su lado en esos momentos y de quien o de que debe alejarse. Tener claridad en los pensamientos. Tranquilidad. Contención.
¿Hay algo menos parecido a esta situación que la que provoca la medicina ante la enfermedad?
El Dr. Fernando Callejón es autor de un reciente libro, llamado -La lupa de la Nueva Medicina-. Tiene 48 años y es médico y psicoanalista
plano creativo
Hemos creado hospitales que son verdaderas cárceles, con horario de visita de los “peligrosos delincuentes” que llegan allí para sufrir. Hay salas de castigo llamada misteriosamente “Unidades de terapias intensivas” donde las visitas se suspenden para “tranquilidad” de los allí alojados, aún cuando son lugares donde nunca hay silencio y que generan un verdadero pánico en enfermos y familiares.
¿Por qué hemos creado una medicina del pánico? ¿Quién dijo que los enfermos internados no deben cantar y reír? ¿Cuál es la filosofía de este encierro supuestamente terapéutico?
Creo que todos aquellos que quieren ser médicos deberían pasar, por lo menos, por una semana de internación. Saber de que se trata cuando se toca un timbre porque los intestinos reclaman vaciarse y que ese timbre no sea contestado. Saber que se siente en la oscuridad de la noche escuchando gritos de personas que se quejan. Experimentar la angustia de la tardanza en la espera para un estudio o en la visita de los médicos que nunca llegan a la hora prometida, quedando sin respuestas todas las preguntas sobre que van a hacer con uno. Comprobar en su propio cuerpo la sensación de invasión y de falta de intimidad.
El ser humano enfermo es un ser indefenso. La gravedad de esto consiste justamente en que si hay algo que necesita el sujeto enfermo para recuperarse es tener capacidad de defenderse y valorizarse. Tomar autoridad ante los conflictos. Poder decidir los caminos correctos que solucionen los problemas que está atravesando. Reconocer el sentido de lo que le está ocurriendo. Establecer los hechos ante los cuales su cuerpo se ha manifestado al no haber encontrado una respuesta en otro nivel. Saber a quien debe tener a su lado en esos momentos y de quien o de que debe alejarse. Tener claridad en los pensamientos. Tranquilidad. Contención.
¿Hay algo menos parecido a esta situación que la que provoca la medicina ante la enfermedad?
El Dr. Fernando Callejón es autor de un reciente libro, llamado -La lupa de la Nueva Medicina-. Tiene 48 años y es médico y psicoanalista
plano creativo
IIMSAM - Benefits of Spirulina
Cada día, alrededor de cuarenta mil niños mueren a causa de la desnutrición severa y las enfermedades relacionadas con todo el mundo. La desnutrición priva de poder y afecta la vida de unos 852 millones de personas en el mundo de una manera drástica. Según las Naciones Unidas Organización Mundial de la Salud (OMS, 1996), más que el hambre, el verdadero reto de hoy es la desnutrición, la deficiencia de micronutrientes (vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales) que ya no permite que el cuerpo para garantizar el crecimiento y mantener sus vitales funciones.
La malnutrición afecta negativamente el capital humano de un país y sus múltiples efectos obstaculizar el logro universal de las Naciones Unidas, Objetivos de Desarrollo del Milenio. Los países en desarrollo son especialmente vulnerables a esta catástrofe fácilmente evitables.
Spirulina ofrece notables beneficios para la salud de una persona desnutrida. Es rica en beta caroteno que puede superar los problemas de los ojos causados por deficiencia de vitamina A. La proteína y vitaminas del complejo B hace una importante mejora de la nutrición en la dieta de un niño. Es la única fuente de alimentos, a excepción de la leche materna, que contiene cantidades sustanciales de un ácido graso esencial GLA que ayuda a regular el sistema hormonal completo.
Una cucharada al día puede eliminar la anemia de hierro, la deficiencia mineral más común. Espirulina es el alimento de proteínas más digestibles, especialmente importante para las personas desnutridas cuyos intestinos ya no puede absorber los nutrientes de manera eficaz. Los estudios clínicos han demostrado que ayuda a reconstruir la flora intestinal. Estos beneficios de salud han hecho un excelente alimento para una rápida recuperación de los niños de las enfermedades relacionadas con la desnutrición en México, Togo, Rumania, China, Ruanda, Zaire, India, Ucrania y Bielorrusia.
Spirulina es producido en más de 22 países y se utiliza en más de 77 países.
Las Naciones Unidas Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que la espirulina representa un alimento interesante por múltiples razones, y es capaz de ser administrado a los niños sin ningún riesgo. Otros usos propuestos de la Spirulina son para la prevención del cáncer, la fibromialgia, la fiebre del heno, infección por herpes, colesterol alto, urticaria, infección por el VIH, la protección del hígado, pérdida de peso.
Ventajas de la Spirulina
* Spirulina no necesita tierra fértil para el cultivo y por lo tanto conserva la tierra fértil y el suelo. Tiene más de 60% de proteína que es más alta que cualquier otro alimento, además de los beneficios de un rápido crecimiento y mayor rendimiento.
* Spirulina exige una aportación menos energía por kilo de soja, maíz, o la proteína bovina. A medida que se agotan las fuentes de energía barata, los costos de la energía dependen de los alimentos se levantará con los precios de la energía.
* Spirulina usa menos agua por kilo de proteína que otros alimentos como el agua se recicla de nuevo a las lagunas después de la cosecha.
* Spirulina es un gran productor de oxígeno que es incluso más eficaz que los árboles y los bosques para absorber dióxido de carbono y liberación de oxígeno.
* La producción de espirulina usos de tierras no fértiles y el agua salobre y es un remedio poderoso para la tala de árboles para cultivar alimentos. Como la gente come más abajo en la cadena alimentaria, las presiones para destruir la selva puede ser detenido y ayudar a re-verde de nuestro planeta.
* Spirulina no tiene externalización de costes ocultos, en términos de agotamiento de agua dulce, la capa superior del suelo fértil y los bosques, la contaminación de pesticidas, herbicidas, y las toxinas. No a largo plazo los costos médicos de los alimentos no saludables con aditivos químicos.
"Para la OMS, Spirulina representa un alimento interesante por múltiples razones, rico en hierro y proteínas, y es capaz de ser administrada a niños sin ningún riesgo. Nosotros, en que consideran que es un alimento muy adecuado "- de las Naciones Unidas Organización Mundial de la Salud (OMS),
Ginebra, Suiza, 8 de junio de 1993
La malnutrición afecta negativamente el capital humano de un país y sus múltiples efectos obstaculizar el logro universal de las Naciones Unidas, Objetivos de Desarrollo del Milenio. Los países en desarrollo son especialmente vulnerables a esta catástrofe fácilmente evitables.
Spirulina ofrece notables beneficios para la salud de una persona desnutrida. Es rica en beta caroteno que puede superar los problemas de los ojos causados por deficiencia de vitamina A. La proteína y vitaminas del complejo B hace una importante mejora de la nutrición en la dieta de un niño. Es la única fuente de alimentos, a excepción de la leche materna, que contiene cantidades sustanciales de un ácido graso esencial GLA que ayuda a regular el sistema hormonal completo.
Una cucharada al día puede eliminar la anemia de hierro, la deficiencia mineral más común. Espirulina es el alimento de proteínas más digestibles, especialmente importante para las personas desnutridas cuyos intestinos ya no puede absorber los nutrientes de manera eficaz. Los estudios clínicos han demostrado que ayuda a reconstruir la flora intestinal. Estos beneficios de salud han hecho un excelente alimento para una rápida recuperación de los niños de las enfermedades relacionadas con la desnutrición en México, Togo, Rumania, China, Ruanda, Zaire, India, Ucrania y Bielorrusia.
Spirulina es producido en más de 22 países y se utiliza en más de 77 países.
Las Naciones Unidas Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que la espirulina representa un alimento interesante por múltiples razones, y es capaz de ser administrado a los niños sin ningún riesgo. Otros usos propuestos de la Spirulina son para la prevención del cáncer, la fibromialgia, la fiebre del heno, infección por herpes, colesterol alto, urticaria, infección por el VIH, la protección del hígado, pérdida de peso.
Ventajas de la Spirulina
* Spirulina no necesita tierra fértil para el cultivo y por lo tanto conserva la tierra fértil y el suelo. Tiene más de 60% de proteína que es más alta que cualquier otro alimento, además de los beneficios de un rápido crecimiento y mayor rendimiento.
* Spirulina exige una aportación menos energía por kilo de soja, maíz, o la proteína bovina. A medida que se agotan las fuentes de energía barata, los costos de la energía dependen de los alimentos se levantará con los precios de la energía.
* Spirulina usa menos agua por kilo de proteína que otros alimentos como el agua se recicla de nuevo a las lagunas después de la cosecha.
* Spirulina es un gran productor de oxígeno que es incluso más eficaz que los árboles y los bosques para absorber dióxido de carbono y liberación de oxígeno.
* La producción de espirulina usos de tierras no fértiles y el agua salobre y es un remedio poderoso para la tala de árboles para cultivar alimentos. Como la gente come más abajo en la cadena alimentaria, las presiones para destruir la selva puede ser detenido y ayudar a re-verde de nuestro planeta.
* Spirulina no tiene externalización de costes ocultos, en términos de agotamiento de agua dulce, la capa superior del suelo fértil y los bosques, la contaminación de pesticidas, herbicidas, y las toxinas. No a largo plazo los costos médicos de los alimentos no saludables con aditivos químicos.
"Para la OMS, Spirulina representa un alimento interesante por múltiples razones, rico en hierro y proteínas, y es capaz de ser administrada a niños sin ningún riesgo. Nosotros, en que consideran que es un alimento muy adecuado "- de las Naciones Unidas Organización Mundial de la Salud (OMS),
Ginebra, Suiza, 8 de junio de 1993
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